De Beste smoothie makers 2025

Hoe kies je de beste smoothiemaker

De voorbije jaren staan steeds vaker in het teken van gezonde voeding en een gezonde levensstijl en vooral fruit en groenten krijg daarbij heel wat extra aandacht. Om al die voedingsstoffen in een lekker en aantrekkelijk jasje te stoppen grijpen we dan ook wel eens terug naar een blender of smoothie maker.

Vers fruit is de perfecte partner voor zowat elk soort eiwit of elke noot. In combinatie met andere ingrediënten kan je zo een goed uitgebalanceerde bereiding klaarmaken die niet alleen lekker is, maar ook goed voor lichaam en geest. Vooral in de latere stadia van de spijsvertering, kan zo’n gerecht vitaminen, mineralen, antioxidanten en andere gezonde bestanddelen leveren die meestal in kleinere hoeveelheden voorkomen in meer gevarieerd voedsel.

Natuurlijk eten de meeste mensen niet genoeg vers fruit om alle gezondheidsvoordelen ervan te krijgen en zien ze er vaak tegenop om ingewikkelde gerechten klaar te maken in de keuken. Gelukkig hoeft het helemaal geen moeite te kosten om meer groenten en fruit aan je dieet toe te voegen als je een smoothie maker in huis haalt. Deze handige keukengadgets combineren niet alleen rauw fruit en groenten of noten met water, melk of vruchtensappen, je kan ze ook makkelijk voorzien van optionele poedersupplementen (zoals vitamine- of mineralensupplementen).

Wat is een Smoothie Maker?

Een smoothiemaker is een keukenapparaat dat door middel van messen rauw fruit en groenten in vocht verpulvert tot een dikke, gezonde drank. Daarbij kun je naar hartelust andere ingrediënten toevoegen om de voedingswaarde van de drank te verbeteren.

De meeste mensen associëren smoothies met fruit. Maar je kunt ook groene smoothies maken zoals een spinazie smoothie of groenten zoals boerenkool, wortelen of broccoli aan je drankje toevoegen. En voor wie het eens wat minder gezond mag zijn, kan je in deze toestellen ook makkelijk een milkshake bereiden.

Het juiste model kiezen voor jouw behoeften en budget

Er is geen algemene regel die zegt dat je het model met het grootste aantal bladen of het hoogste wattage moet kopen. Richt je in plaats daarvan op de functies waar jij je het prettigst bij voelt en wat je met jouw smoothiemaker wilt bereiken of bereiden.

Enkele belangrijke dingen om te overwegen zijn: Welk formaat blender heb je nodig? Wordt hij voornamelijk gebruikt voor notenboter, ijs of milkshakes? Zal uw blender genoeg vermogen hebben om dichte ingrediënten zoals hele vruchten te mengen? Hoeveel ruimte heeft u op het aanrecht?

Het vermogen van je smoothie maker

Het vermogen van een smoothiemaker moet een van de eerste dingen zijn die u in overweging neemt voordat u er een koopt. Het bepaalt namelijk hoe krachtig de motor is. Het beste type smoothiemaker heeft een krachtige motor die gemakkelijk ijs kan crushen. Dit zal ervoor zorgen dat u in een mum van tijd resultaat krijgt.

Als je een goedkope blender koopt, kan deze moeite hebben om jouw ingrediënten goed te mengen en zelfs al na een paar keer gebruik kapot gaan. De duurdere modellen hebben meestal meer dan genoeg vermogen om de klus goed te klaren. Maar uiteraard is hierbij ook de stand van de messen, de hoeveelheid messen en het materiaal waaruit die vervaardig zijn, belangrijk.

De grootte van je mengbeker

De grootte van je gezin of de hoeveelheid smoothies die je wenst te maken, bepaalt ook welk type smoothiemaker het beste geschikt is voor jouw situatie. Heb je bijvoorbeeld een klein gezin, dan heb je misschien genoeg aan een blender van 500ml. Heb je echter een groot gezin, dan heb je misschien iets groters nodig om snel voor iedereen tegelijk de bereiding te kunnen klaarmaken.

Als je graag snel een smoothie maakt voor je gaat werken of sporten en je hebt niet de tijd om het goedje in een beker te gieten, dan kan je opteren voor een compacter apparaat dat direct in je drinkbeker de smoothie klaar maakt. Zoek dan eerder naar een apparaat dat weinig ruimte inneemt op het aanrecht en kleinere hoeveelheden in één keer bereidt.

Ben je van plan jouw smoothiemaker mee te nemen op de camping? Of wil je hem misschien voor reisdoeleinden gebruiken? Dit zal ook mede bepalend zijn voor je uiteindelijke keuze.

De messen van je smoothie maker

De messen in jouw blender kunnen ook een groot verschil maken in hoe goed hij jouw ingrediënten mengt en hoe lang hij meegaat. Goedkopere blenders gebruiken soms plastic of kunststof messen in plaats van metalen, omdat ze goedkoper zijn, maar daardoor is de kans groter dat ze na verloop van tijd stuk gaan als je ze te zwaar belast.

Metalen mesbladen zijn veel sterker en gaan langer mee, maar ze zijn ook veel scherper dan plastic bladen, wat betekent dat ze na verloop van tijd krassen op jouw pot kunnen maken als je ze niet zorgvuldig in het toestel plaatst. Bij dit soort messen valt er nog een onderscheid te maken in de hoeveelheid messen en hoe die werden geplaatst.

Als je van plan bent om je blender vaak te gebruiken, is het een goed idee om te investeren in een duurder model met metalen messen. Dit bespaart je op de lange termijn geld omdat ze langer meegaan en minder vaak vervangen hoeven te worden.

Mengkommen en accessoires

Welke mengkommen of andere accessoires worden meegeleverd, kan jouw keuze voor een smoothiemaker beïnvloeden. Als je bijvoorbeeld graag verschillende mengelingen afwisselt, kan het de moeite waard zijn om te investeren in een machine die meerdere containers in de verpakking voorziet.

Kijk daarbij uit naar toestellen die extra mengbekers, eventueel met verschillende inhouden, aanbieden, of die ook reisbekers bevatten die makkelijk in de koelkast kunnen geplaatst worden. Soms wordt ook een spatel of een receptenboek en dergelijke meegeleverd en kunnen net die extraatjes het verschil maken tegenover een gelijkwaardige concurrent.

Veiligheid

Het is belangrijk dat uw smoothiemaker aan alle veiligheidseisen voldoet. Dit betekent dat het alle keurmerken moet hebben, zodat het alle wettelijk vereiste tests heeft doorstaan. Voldoet het niet aan deze eisen, dan kunt u te maken krijgen met een onveilig product dat u of uw gezin kan schaden bij verkeerd gebruik.

Veel producenten gaan echter nog wat verder dan de standaard reglementering en kiezen voor een extra stopfunctie bij verkeerd gebruik, een overbelastingsbeveiliging enz.

Samenvatting

De beste smoothiemaker is degene die perfect aan jouw wensen beantwoordt. De grootte, het vermogen en de veelzijdigheid van het apparaat zijn belangrijke factoren om te overwegen, omdat deze nu eenmaal de inzetbaarheid en het gebruiksgemak bepalen.

En natuurlijk kan ook over de garantietermijnen en garantievoorwaarden wat gezegd worden. Terwijl basistoestellen slechts de wettelijke garantie van 2 jaar aanbieden, kan je af en toe bij grotere (en duurdere) merken rekenen op 5 of zelfs 10 jaar garantie.

De leukste smoothie recepten

Om jullie alvast op weg te helpen wanneer je hebt beslist welke smoothie maker het meest geschikt is voor jouw situatie, hebben we hieronder drie van de lekkerste smoothie recepten opgelijst. Uiteraard zijn veel ingrediënten onderling verwisselbaar en kan je zo eindeloos veel variaties maken.

Een klassiek Mango Lassi recept (Mango yoghurt drank)

Een traditionele lassi is een drank op basis van yoghurt die zijn origine kent in de Indiase keuken. Lassis worden gemaakt met verschillende ingrediënten waaronder zoetstoffen als honing of suiker, diverse kruiden, hardere snacks en fruit. Een van de populairste en meest voorkomende lassis is de mangolassi.

Ingrediënten:

• 1 kop gewone yoghurt (volvet of 2%)
  wie lactose intolerant is, of liever een veganistisch alternatief verkiest, kan hier gaan voor een amandelmelk of sojamelk.
• 1/2 kop mangopulp (vers of bevroren)
  Je kan hier ook opteren voor diepgevroren mangostukjes die het hele jaar rond verkrijgbaar zijn in de diepvriesafdeling van je favoriete supermarkt.
• 1/2 theelepel kardemompoeder (optioneel)
  Deze kruiden kan je ook vervangen door kaneel of nootmuskaat, maar hou er dan rekeningn mee dat je de portie moet halveren
• 1/4 theelepel zoetstof (naar smaak)
  Je kan natuurlijk altijd suiker gebruiken, maar ook honing of stevia zijn goede alternatieven voor wie wat bewuster op zijn of haar lijn wil letten

Bereiding:

Doe zoals bij elke smoothie, alle ingrediënten in je smoothie maker en mix tot een gladde massa. Giet in glazen en serveer direct.

[ttd_content_advise]Als je je smoothie graag koud drinkt, zorg er dan voor dat de ingrediënten enkele uren vooraf in een koelkast werden geplaatst, of dat je de diepvriesvariant van het verse fruit gebruikt.[/ttd_content_advise]

De Aardbei, Sinaasappel en Banaan Creamsicle Smoothie

Deze smoothie wordt vaak opgediend als nagerecht of als tussendoortje. De zoete fruitsmaak en de vanilletoets geven het geheel een extra laag, waardoor je gezond maar lekker kan genieten.

Ingrediënten:

• 1 kop bevroren aardbeien
  Bij deze bereiding kan je steeds verse aardbeien gebruiken, maar omdat deze vruchten seizoensgebonden zijn, ben je vaak makkelijker en goedkoper af door ze in de diepvriesafdeling te halen.
• 1/2 kop sinaasappelsap
  Gebruik bij voorkeur een halve kop vers sinaasappelsap omdat die vol vitaminen zit. Normaal heb je voldoende aan één perssinaasappel voor je smoothie. Let echter op met voorverpakte sappen, die bevatten vaak veel meer suiker en andere stoffen.
• 1/2 kop vanille yoghurt (of Griekse yoghurt)
  Als je niet over vanille yoghurt beschikt, kan je ook gewone yoghurt aanvullen met een half stokje vanille. En net als bij het eerste recept kan je ook makkelijk veganistische alternatieven gebruiken.
• 1 banaan, geschild en in stukjes gesneden
  Dit gerecht heeft geen zoetstoffen nodig, omdat een banaan al voor voldoende zoete smaak zorgt. Deze vrucht geeft het geheel ook een romige textuur.
• 1/2 kop ijsblokjes (optioneel)
  Een twee of drietal ijsblokjes is voldoende om je drankje te koelen, maar zorgt er ook voor dat je een roomijs ervaring krijgt bij het eten van deze smoothie.

Bereiding:

Meng de ingrediënten in een smoothiemaker tot een gladde massa en dien onmiddellijk na het bereiden op. Deze smoothie kan je door de dikkere textuur ook makkelijk met een lepel verorberen en is perfect geschikt als ontbijtsmoothie.

De Avocado Groene Smoothie

Smoothies hoeven niet altijd met fruit bereid te worden, je zou wel eens versteld kunnen staan van de mogelijkheden die er zijn om ook groenten in je smoothie te verwerken. Uiteraard hangt dit heel sterk af van je eigen smaak en voorkeur. In het onderstaande recept kan je opteren voor de wat hartige versie zonder het fruit, of de wat zoetere variant waarbij de vruchten werden toegevoegd aan het mengsel.

Ingrediënten:

• 1 kop verse babyspinazie of boerenkool
  Je kan ook opteren voor de bevroren variant, maar dit kan er mogelijks voor zorgen dat er minder smaak en meer vocht in je smoothie terecht komt.
• ½ avocado, ontpit en geschild
  Een avocado heeft een eerder aparte smaak en kan snel gaan overheersen, daarnaast zorgt het ook voor een dikkere consistentie, gebruik deze dus met mate en overdrijf zeker niet.
• 1 kleine zoete appel, geschild, ontpit en in stukjes gesneden
  Bij het maken van een smoothie wordt al te vaak teruggegrepen naar exotische fruitsoorten, maar ook onze inheemse appels en peren passen heel goed bij tal van recepten.
• 1 kop ongezoete (vanille) amandelmelk
  Wist je dat je ook kan kiezen voor kokosmelk of kokosroom om dit gerecht te bereiden? Dit zorgt voor een meer crèmige textuur.

Optioneel fruit en zaden :

• 1/2 kop bevroren aardbeien of stukjes mango
  Je kan opteren voor de verse variant die wat meer smaak bevat, maar een diepgevroren vrucht koelt de smoothie meer.
• 1 volledige banaan
  Als je opteert om banaan aan dit recept toe te voegen, valt het aan te raden om niet te opteren voor kokosroom, omdat de samenstelling wel eens te dik zou kunnen worden om nog aangenaam te zijn bij het drinken. Leng indien nodig af met wat extra amandelmelk.
• 2 eetlepels chiazaad (optioneel)
  Chiazaad is al langer gekend als gezonde voeding, want het zit boordevol met plantaardige eiwitten, anti-oxidanten en gezonde vetzuren. Het geeft deze smoothie een extra beet.

Bereiding:

Plaats alle ingrediënten rechtstreeks in je smoothie maker, maar hou de chiazaadjes aan de kant. Meng het geheel tot een gladde massa en voeg indien nodig extra vocht toe om het geheel vloeibaar te houden. Giet daarna de smoothie in een glas en voeg de chiazaadjes toe.

Meer inspiratie voor smoothies

De lekkerste smoothies kunnen ook aangevuld worden met ingrediënten waar je misschien niet onmiddellijk aan gedacht hebt.

Gepelde bananenschijfjes voegen zoetheid, romigheid en voeding toe. Ze voegen ook dikte toe aan je smoothie, waardoor hij beter vult - perfect als je iets anders wilt dan sap of melk als ontbijt of tussendoortje. Je kunt ook bevroren bananen toevoegen aan ijsrecepten voor extra romigheid (en minder calorieën).

Cacaopoeder is rijk aan antioxidanten, flavonolen genaamd, die helpen beschermen tegen kanker, hart- en vaatziekten en maculadegeneratie. Ze zijn een leuke toets bij smoothies op basis van alle soorten melk.

Heb je hulp nodig bij het maken van je smoothie, dan helpt deze video je vast verder :

https://www.youtube.com/watch?v=E7EGxYyzfVY